Ein leckeres Low-Carb Gericht :)

Lust auf etwas Außergewöhnliches? Bring ruhig etwas Abwechslung in deine Ernährung mit diesem neuen Rezept.

Der Darm schlängelt sich mit einer Gesamtlänge von bis zu 8 Metern durch deine Körpermitte und leistet dort einiges.

Die Hauptaufgabe von deinem Darm ist es, die aufgenommene Nahrung zu zerkleinern und zu verdauen. Außerdem produziert er Hormone...

Ein leckeres Gericht und reich an Ballaststoffen.

Auch für Vegetarier geeignet.

Wie wichtig eine positive Einstellung und ein fest definierter Wunsch ist, wissen wohl die meisten bereits. Diese Aspekte sind auch Grundvoraussetzung, um dein persönliches Ziel erreichen zu können...

Doch die meisten kennen es, alles läuft die...

Eine leckere Gemüsepfanne mit gesunden Kohlenhydraten :)

Ein leckerer Auflauf :)

Auch für Vegetarier geeignet ;)

Ein leckeres Rezept mit wenig Fett, aber viel Eiweiß.

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Der Keks nach dem Mittagessen oder der Apfel zwischendurch. Wieso hast du gegessen? Weil du Hunger hattest oder weil du Lust darauf hast? Es macht einen enormen Unterschied.

Um das neue leckere Figurscout-Rezept auszuprobieren, klicke auf den Button.

Es hält eine Extra-Portion Eiweiß für dich bereit und ist schnell zubereitet.

Du willst Olivenöl kaufen und bist total überfordert? Das können wir echt verstehen, hier ein paar Informationen, die dir bei deinem nächsten einkaufen hilfreich sind.

Ganz neu bei uns, die Stoffwechselkur, welche nicht nur signifikante Erfolge bezüglich des Gewichtsverlustes bringt, sondern nebenbei den Körper entsäuert und entschlackt.

Mein Name ist Lieselotte und ich bin 67 Jahre alt.

Meine Erfolgsgeschichte ist noch ziemlich frisch, da ich erst seit Dezember 2019 Mitglied bei Sporteve bin.

Mein Name ist Sylke Loew, und ich bin jetzt schon einige Jahre Mitglied, hier bei Mrs.Sporty / Sporteve. Angefangen habe ich hier, weil ich wusste, dass ich etwas für meine Fitness tun muss.

Ich verlor innerhalb der 4 Wochen Studie tatsächlich unglaubliche 8cm Bauchumfang und 4kg an Körpergewicht.

Der Grundstein für meinen Erfolg war endlich gelegt.

Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern auch meine eigene Gesundheit verbessert!

Nach meinen zwei Schwangerschaften brachte ich stolze 94 kg auf die Waage. Jede “Diät“ die ich anfing scheiterte.

Mein Name ist Elke Bauer, ich kam im Juni 2018 nach einer Sportverletzung zu Sporteve Riegelsberg (damals noch unter anderem Namen) und fühlte mich von Anfang an wohl in der familiären Atmosphäre.

Jetzt sind sie da, die grauen und nassen Tage! Sie sind kurz und die Sonne lässt sich nur kaum blicken. Die dunkle Jahreszeit in Deutschland bringt nicht nur Kälte mit sich, sie lässt auch deinen Vitamin-D-Spiegel in den Keller sausen. Du fühlst dich...